close

寢具推薦 夢工場 相廝相守 天絲加大七件式床罩組



寢具推薦

夢工場 相廝相守 天絲加大七件式床罩組





夢工場 相廝相守 天絲加大七件式床罩組 評價



網友滿意度:



現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題

最常見的就是 晚上無法輕易入睡,早上又總覺得沒睡飽

這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情

所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法

1.睡前兩小時將燈光調暗

只要房間變暗,人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠,自然會產生睡意。

2.晚餐在睡前3小時前結束

如果睡眠時腹中還有食物,消化器官會持續運作,進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著,還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡,但其實這樣會減少深層睡眠;含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。

3.伸展運動

身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘,促進血液循環,就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高,而不容易入睡,所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。

4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵

一直玩電腦或手機,會使大腦處於興奮狀態;此外,明亮的螢幕也會刺激交感神經,消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源,可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。

5.周末補眠不超過兩小時

周末睡太多反而會打亂睡眠的規律,等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質,而不是一昧地增加睡眠時間。

(以上資料參考自《THE 21》5月號)

這樣大家學會了嗎~~~~



其實除了培養良好的睡眠習慣

在挑選寢具上也是相當的重要呢

本人在這一方面就非常的挑剔

我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Yahoo購物中心訂了這個

夢工場 相廝相守 天絲加大七件式床罩組

其實我一開始很害怕在網路上購買

因為摸不到實體 所以很沒有安全感

但還好Yahoo在產品資訊都提供的很完整

而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善

才讓我決定在Yahoo購物中心上訂購

夢工場 相廝相守 天絲加大七件式床罩組

這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的

果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意

連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡

完全是買對了啊 開心

真心推薦給想換寢具的大家試試看哦





夢工場 相廝相守 天絲加大七件式床罩組



本週熱銷商品:





LooCa-吸濕排汗6cm記憶精省組(藍)-單人







幸福角落 魔法絨超值8cm厚竹炭記憶床墊組合-單人3尺-紫夜月光







商品訊息功能:


  • ◆80支 100%極品天絲
  • ◆清洗簡單收納方便
  • ◆鋪棉兩用被套四季皆宜
  • ◆柔軟滑順透氣讓您更易入眠


商品訊息描述:











.



  • .




































































舒顏萃台南













商品訊息簡述:

類型 兩用被床罩組
規格 雙人加大
主材質 天絲
品牌 夢工場
適用對象成人
功能 透氣
風格元素 花卉
材質說明100%萊賽爾(TENCEL天絲)、80支 100?品天絲
件數 7
枕套尺寸(長x寬)(cm)鋪棉枕套x2+歐式薄枕套x2-75x45cm+抱枕x1(含枕心)
被套尺寸(長x寬)(cm)鋪棉兩用被套x1-6x7尺(180x210cm)
床包尺寸(長x寬x高)(cm)X
床罩尺寸(長x寬x高)(cm)鋪棉床罩x1-6x6.2尺(180x186x28cm)
保潔墊尺寸(長x寬x高)(cm)X
產地中國
★被套內綁繩四角四邊
★隱密式床包收縮帶有 (床頭床尾ㄇ字型車法)
★床包高度差異值約 30~35 公分
★清潔保養方式可水洗 / 可乾洗 / 可烘乾(請於25℃以下烘乾)


夢工場 相廝相守 天絲加大七件式床罩組





arrow
arrow
    創作者介紹
    創作者 hughsc515qc43 的頭像
    hughsc515qc43

    平平的尋寶購物特輯

    hughsc515qc43 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()